五分钟早餐系列01/无花果吐司+酸奶杯

简单 4人份

收到了一个新玩具——圈厨的多士炉,马上就用它做了早餐,热吐司的话一共有6档可以选,我选了3档,这样热出来的吐司没有黄色,但是又能保持脆脆的口感。 于是早上用了5分钟时间,就做了一餐高颜值的早餐。主题是无花果。 制作: 吐司是无花果片+前几天自制的新鲜奶酪(制作视频在上一篇)+薄荷叶。 酸奶杯就更简单了,无花果片贴杯壁一圈,倒入酸奶,薄荷叶装饰就好啦。 是不是材料很简单,制作也很简单,但是却很高颜值哦,而且也很好吃,脆脆的吐司+无花果的清甜+奶酪的微酸,很开胃~

五分钟早餐系列01/无花果吐司+酸奶杯
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 3个无花果
  • 一片吐司
  • 一瓶酸奶
  • 少许自制奶酪
  • 适量薄荷叶

营养成分

热量

293.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

857.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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