香菇乌鸡汤
简单
4人份
除了定期给心灵滋养，也要给身体补充一些营养，对女人而言乌鸡汤是补虚劳、养身体的上好佳品，加了红枣枸杞，鲜美的鸡汤多了一丝淡淡的甜，慢慢品味吧，补血养颜，越喝越美丽哦。
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食材清单
其他
- 12个干香菇
- 1小把枸杞
- 6个新鲜香菇
- 6个红枣
肉类
- 1只乌鸡
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
333.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
597.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
