孜然嫩豆腐
简单
4人份
昨天晚上睡觉前翻了一下朋友圈 结果看见有人发了烧烤 当时我好想起来穿上衣服出去大吃一顿 结果被我老姐骂了😭 说大晚上不要出去了 之前在外面乱吃拉肚子 搞忘记了吗 不长记性 个人去吃点水果 我说那算了 我睡觉觉啦 今天早上我就赶快去菜市场买了豆腐回来弄
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食材清单
其他
- 1勺（我家辣椒油有点辣就放了1勺）辣椒油
- 1勺花椒面
- 1块嫩豆腐
- 20克干辣椒面
- 2勺孜然粉
- 2勺生抽
- 30克榨菜
- 3个小米辣
- 4瓣大蒜
- 半勺白胡椒
- 半勺蚝油
- 小半块姜
- 适量油
- 适量芝麻油
- 适量花椒油
- 适量花生米
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
152.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
722.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
