超好吃营养下饭菜宫保鸡丁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克青笋或者黄瓜
- 10克淀粉
- 10克葱段
- 15克生抽
- 15粒花椒
- 20克油
- 20醋
- 350克鸡胸肉
- 3克鸡精
- 一把熟花生米
蔬菜
- 100克胡萝卜
- 20克郫县豆瓣酱
蔬菜类
- 10克姜片
调味料
- 15克糖
- 3克盐
营养成分
热量
500.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
112.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
