朝鲜冷面和夏天✔
简单
4人份
夏天热起来，根本吃不下饭，这时候如果来一碗凉丝丝的冷面，再加上点泡菜和辣酱，味道酸辣爽口，清凉不腻，尤其是三伏天吃上一碗，消暑生津，通体舒畅。是不是想想就美美的，其实很多人都想自己做冷面，那么冷面怎么做才会好吃呢，快跟随小牛一起来学习这道解暑降温，开胃又能增加能量的朝鲜冷面吧！
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食材清单
其他
- 半个梨
- 半个苹果
- 半个西红柿
- 半根黄瓜
- 适量牛肉汤
- 适量生抽
- 适量酱牛肉
- 适量醋
- 适量雪碧
- 适量韩式辣酱
蔬菜类
- 适量泡菜
调味料
- 少许糖
- 适量盐
谷物
- 1人份冷面
营养成分
热量
693.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
620.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
