一碗自由的面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1人份面条
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺耗油
- 1只白煮蛋(可不加的，随意)
- 1条日本豆腐
- 1根火腿肠
- 2朵香菇
- 半根黄瓜(换成土豆更好吃)
- 适量水
肉类
- 少许肉末
调味料
- 1勺糖
营养成分
热量
319.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
164.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
