有啥放啥的早餐鸡蛋杯好吃管饱
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1片吐司片
- 1片芝士片
- 4个鸡肉肠
- 适量牛奶
- 适量现磨黑胡椒
肉类
- 7个鸡蛋
调味料
- 适量海盐
营养成分
热量
176.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
672.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
