超级美味菠菜鸡肉丸
简单
4人份
我非常爱吃鸡腿。自从看了《庆余年》以后更爱吃琵琶腿啦～女儿有些挑食，爱吃饺子馅儿，我想那就干脆做一些蔬菜鸡肉丸子给她备着吧！果然比外边卖的好吃很多，女儿吃了还有营养！小丫头你挑食，我就变个花样给你做吃的。盐和鸡精都少许，小朋友吃，口味淡一些比较好！葱花，香菜什么的也可以根据实际情况添加。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 200克鸡琵琶腿肉
- 500克植物油
- 50克白面包糠
- 一小勺鸡精
- 少量淀粉
蔬菜类
- 50克菠菜
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
246.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
734.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
