草莓香蕉牛奶

简单 4人份
草莓香蕉牛奶
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食材清单

其他
  • 15~20颗草莓
  • 1根香蕉
肉类
  • 1盒牛奶

营养成分

热量

718.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

7.0 克

3.0 克

224.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

半根香蕉切小段,和牛奶混合,放入搅拌机内,搅拌

2

剩下的半根香蕉切段和草莓放入上述完成的香蕉奶昔中,搅拌均匀吃

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