上班族，明虾鸡爪煲
简单
4人份
软糯无比呦，入口可脱骨
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食材清单
其他
- 10个鸡爪
- 2个土豆
- 2勺克糖
- 2勺郫县豆瓣
- 3瓣蒜
- 选用，片白菜
海鲜类
- 20只虾
蔬菜类
- 1个洋葱
- 1根葱
- 2片姜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
453.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
670.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
