花胶芒果奶冻
简单
4人份
自家销售花胶的，所以很钟爱花胶，经常研制各种新式花胶吃法，甜品，菜式等。花胶本身含有丰富的胶原蛋白，遇冻自然结冻。除了胶原蛋白外，还含有多种维生素及钙锌铁硒等多种微量元素，其蛋白质含量84.2％，脂肪仅为0.2%。是理想的高蛋白低脂肪食品。而且长期坚持食用，还能调经补气血。这期介绍的甜品是花胶芒果牛奶冻。有兴趣可➕微信wawazgh。
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食材清单
其他
- 4个芒果
- 6个蝴蝶胶
- 800ml纯牛奶
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
294.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
906.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
