🐔鸡肉玉米肠🌸宝宝辅食火腿肠🔥烤肠～好吃不胖😍
简单
4人份
👄爱生活🌸爱美食😊鸡肉玉米肠，适合给儿童当零食，或者小仙女们的减肥零食，可以加水也可以不加水，这个菜谱记录的是有加冰水的鸡肉肠🐔
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150g玉米粒
- 1个蛋清
- 200克冰水
- 2克食用小苏打
- 50g淀粉
- 50克食用油
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量羊肠衣
- 适量胡椒粉
- 适量蚝油
肉类
- 500g鸡胸肉
蔬菜类
- 适量葱姜水
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
292.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
470.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
