张小嘴的每日便当之黑蒜子牛肉粒和蚝油生菜
简单
4人份
黑胡椒味颇重的牛肉粒搭配清新的蚝油生菜
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食材清单
其他
- 大蒜
- 料酒
- 淀粉
- 牛里脊
- 生抽
- 蚝油
- 黑胡椒粉和黑胡椒颗粒
蔬菜
- 圆生菜
调味料
- 盐
- 糖
- 酱油
营养成分
热量
522.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
421.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
