番茄土豆炖牛腩~

简单 4人份

啊~大周末早上起来就12点了,到吃上这美味,3点了,期间3个小时,前一个小时风风火火,后两个小时慢慢等待,啥炒糖色啊,也不会(那场面,哎呀,不能形容,第一遍加了热水,场面一度失控...又重新刷锅,总结还是温度太高了)还得慢慢练啊,哈哈,熟能生巧,第一次做这道菜,好久没大口吃肉了,好吃到想哭,连汤都那么好喝,好了,开始吧

番茄土豆炖牛腩~
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 1块桂皮
  • 2个土豆
  • 2根胡萝卜
  • 2片香叶
  • 3个西红柿
  • 4瓣蒜
  • 800克牛腩
  • 适量生抽
蔬菜类
  • 1个洋葱
  • 4片姜
  • 半根葱
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

162.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

5.0 克

8.0 克

590.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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