番茄土豆炖牛腩～
简单
4人份
啊～大周末早上起来就12点了，到吃上这美味，3点了，期间3个小时，前一个小时风风火火，后两个小时慢慢等待，啥炒糖色啊，也不会（那场面，哎呀，不能形容，第一遍加了热水，场面一度失控...又重新刷锅，总结还是温度太高了）还得慢慢练啊，哈哈，熟能生巧，第一次做这道菜，好久没大口吃肉了，好吃到想哭，连汤都那么好喝，好了，开始吧
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食材清单
其他
- 1个八角
- 1块桂皮
- 2个土豆
- 2根胡萝卜
- 2片香叶
- 3个西红柿
- 4瓣蒜
- 800克牛腩
- 适量生抽
蔬菜类
- 1个洋葱
- 4片姜
- 半根葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
162.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
590.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
