啊~大周末早上起来就12点了,到吃上这美味,3点了,期间3个小时,前一个小时风风火火,后两个小时慢慢等待,啥炒糖色啊,也不会(那场面,哎呀,不能形容,第一遍加了热水,场面一度失控...又重新刷锅,总结还是温度太高了)还得慢慢练啊,哈哈,熟能生巧,第一次做这道菜,好久没大口吃肉了,好吃到想哭,连汤都那么好喝,好了,开始吧
162.0 卡
26.0 克
19.0 克
65.0 克
5.0 克
8.0 克
590.0 毫克
A,C
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息