宝宝吃的蛋包饭
简单
4人份
适合1岁以上的宝宝。 切菜的大小可根据宝宝出牙情况来定。
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 一薄片黄油
- 少许芝麻
- 适量橄榄油
- 适量胡萝卜、洋葱、白菜、番茄、蘑菇
- 适量蒸好的米饭
肉类
- 适量牛肉
调味料
- 少许海盐
营养成分
热量
458.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
508.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
