苦瓜炒鸡胸
简单
4人份
时间：约25-30分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：2人份
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食材清单
其他
- 1个鸡大胸
- 1大勺生抽
- 1大勺蚝油
- 1小勺淀粉
- 1小勺香油
- 1根苦瓜
- 2大勺植物油
- 一丢丢白胡椒粉
肉类
- #腌肉料
调味品
- 0.5小勺盐
调味料
- 1小勺糖
营养成分
热量
267.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
189.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
