泰式蒸鱼
简单
4人份
泰式蒸鱼
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食材清单
其他
- 一个柠檬
- 一斤左右鲈鱼
- 两大勺鱼露
- 十颗左右小米辣
- 少许耗油
蔬菜
- 一小块生姜
蔬菜类
- 一根芹菜
调味料
- 两勺白糖
营养成分
热量
620.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
898.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
回来将鲈鱼洗干净之后打几刀，我想入味一点儿
2
备酱料（1）柠檬切开挤柠檬汁，我大概挤了两只半，看你喜欢的酸度，我喜欢酸一点，ps挤柠檬汁是力气活啊~最好男士做了。
3
备酱料（2）辣椒切粒，芫茜切碎
4
备酱料 （3）把1、2的东西加起来，之后下砂糖，因为柠檬汁很酸的，下一点糖中和，再下一点儿料酒提味。
5
将酱汁淋到鱼上，锅的水烧开后蒸4分半钟ok~上菜了
