冬至快乐!我这里说的一勺,是平时用的汤勺。大概是10—12g!有厨房秤会更加好一些噢!一次可以多做一些,炸好,放在保鲜盒冻起来,吃的时候拿出来炖,这样春节宴客很方便!可以加点马蹄碎,更加脆爽噢!
301.0 卡
29.0 克
11.0 克
89.0 克
2.0 克
19.0 克
699.0 毫克
C,E
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
五花肉洗净搅碎,胡萝卜和莲藕尽可能切碎,加入姜粉、花椒粉、适量盐、料酒。先放一个鸡蛋,后面根据干湿程度再加第二个鸡蛋,淀粉分批次少量加入,一个方向一直搅拌
在搅拌之前锅里放适量油,中小火先加热。再开始搅拌肉馅,搅拌如图片的程度,干湿度把握好,可以用手团团感受一下团子时候成型即可
切记一直中小火,差不多搅拌完,锅里油热了,就可以把圆子放入锅中炸,切记中小火,炸定型再翻动
初炸定型后翻一翻,捞出,如图初炸完了不深
中小火复炸,表面金黄酥脆,里面嫩滑不油腻
锅里少许油,放入自己喜欢的口味佐料煸炒一下,方便的话可以捞出,捞出主要是为了美观,然后一定要倒入老抽调色,锅里加水没过丸子,大火煮开后转小火,倒入生粉勾芡收汁,盘中可放喜欢的蔬菜也可不放,盛出摆盘,撒葱花即可