红糖姜枣茶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000克水
- 35克姜
- 600克红枣肉
- 600克红糖
营养成分
热量
578.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
248.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
全部配料
2
大枣去核我用剪刀
3
老姜切末
4
红糖搓成末
5
一起放锅里加清水，大火煮开转小火焖煮
6
煮了大约40分钟长这样，水分少了很多，这会儿需要用刮刀不断翻拌
7
直至煮成这样，粘稠膏状，刮刀铲起来不掉
8
好啦 冲水喝当饮料
