鱼香肉丝

简单 4人份

鱼香肉丝是一道特色传统名菜,以鱼香调味而得名,属川菜。相传灵感来自老菜泡椒肉丝,民国年间由四川籍厨师创制而成。主料为猪肉、黑木耳,辅料因做法而各异,但多为胡萝卜、竹笋、辣椒等。猪肉选用三成肥、七成瘦的切丝滑炒,吃起来肉丝质地鲜嫩。 成菜色红润、肉嫩、质鲜、富鱼香味。其鱼香味并不来自鱼,而是由泡红辣椒、葱、姜、蒜、糖、盐、酱油等调味品调制而成。“鱼香”与“余香”谐音,另一种说法是“余香肉丝”。余香系列的川菜,最主要的辅料是四川辣豆瓣酱。主料配以四川辣豆瓣酱加上其他调料烧出来的菜肴,其味厚重悠长,余味缭绕,回味无穷,称余香。

鱼香肉丝
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食材清单

其他
  • 350克精肉
  • 50克水发木耳
  • 70克冬笋
  • 70克胡萝卜
  • 适量味精、鸡粉
  • 适量料酒
  • 适量植物油
  • 适量水淀粉
  • 适量泡辣椒
  • 适量生抽
  • 适量红油豆瓣酱
  • 适量胡椒粉
  • 适量花椒油、麻椒油
  • 适量蚝油
  • 适量辣椒油
蔬菜类
  • 适量葱姜蒜
调味品
  • 适量老陈醋
调味料
  • 适量白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

364.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

8.0 克

10.0 克

967.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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