彩虹馄饨

简单 4人份

斯人若彩虹,遇上方知有。 今天520,上传一份很早以前做过的彩虹馄饨,希望每个人在柴米油盐的生活中都能保持一颗多姿多彩的心。

彩虹馄饨
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 五香粉
  • 南瓜
  • 料酒
  • 紫薯
  • 胡萝卜
  • 虾仁(最好是鲜虾)
  • 蚝油
  • 面粉
  • 鸡蛋
肉类
  • 猪肉
蔬菜类
  • 菠菜
调味料
  • 酱油
  • 食盐

营养成分

热量

521.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

4.0 克

20.0 克

107.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

分别和成四色面团,过压面机压成面片,四色面片重叠,切片,四片拼成一大条,中间沾水使其沾连

2

分别过压面机1、2、3、4、5档压成面片,中间洒玉米淀粉防沾

3

切成所需大小

4

包成馄饨

5

美貌

6

剩下的压成小面片

7

煮熟开吃

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