香煎豆腐🐟煲
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺淀粉
- 1勺生抽
- 1勺耗油
- 1勺麻油
- 1条草鱼
- 1根蒜苗
- 8瓣大蒜
- 适量剁椒
- 适量啤酒
蔬菜
- 3块豆腐
蔬菜类
- 1个洋葱
- 6片生姜
调味料
- 1勺黄豆酱
- 适量豆瓣酱
营养成分
热量
104.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
172.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
