韩式拌饭
简单
4人份
有砂锅更好！ 但是没有我就用的不粘锅
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺蜂蜜
- 2～3个菠菜
- 2勺香油（芝麻油）
- 4朵香菇
- 两勺就可以雪碧（我没放）
- 半个西葫芦（西葫芦炒的时候会变小，可以增加一点）
- 半根胡萝卜
- 适量米饭（铺在锅里，可以盖满锅底就可以）
蔬菜
- 适量绿豆芽
- 适量辣白菜
调味品
- 2勺韩式辣酱
调味料
- 1勺番茄酱
营养成分
热量
214.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
741.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
