邢小秋-轻轻松松搞定大米糕

简单 4人份

自从娶了小美回家研磨各种粗粮那就一个简单容易快。200g,大米2分钟变成粉。如需交流欢迎加入美食群:humadedian 大米糕的营养价值主要是有补中益气,健脾养胃,益精强志,和五脏、通血脉,聪耳明目,止烦、止渴,止泻的功效。香米糕中含人体八种必需氨基酸和多种维生素、微量元素——锌、铜、铁、硒、钙、锰等,香米糕是滋补佳品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。香米糕对尿频、自汗有较好的食疗效果。

邢小秋-轻轻松松搞定大米糕
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食材清单

其他
  • 180克水
  • 200g大米(我用的东北珍珠米)
  • 5克酵母
  • 适量黑芝麻
调味料
  • 50克冰糖

营养成分

热量

173.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

4.0 克

5.0 克

238.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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