无油炖鸡（伪黄焖鸡/板栗炖鸡）
简单
4人份
本来想做板栗炖鸡……意外的做出了黄焖鸡的味道，无需翻炒，炖炖炖即可的懒人方法！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺生抽
- 2勺料酒
- 2勺蚝油
- 2勺黄糖
- 5只鸡腿（也可以用整鸡鸡块之类的）
- 6只小米辣
- 十几粒花椒
- 若干板栗（可选）
- 适量黑胡椒粉（可选）
蔬菜类
- 5片姜
营养成分
热量
323.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
264.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
