红烧猪蹄 小美版
简单
4人份
很美味的红烧猪蹄。 减脂路上的绊脚石。
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食材清单
其他
- 15克油
- 200克水
- 500克猪蹄
- 50克李锦记红烧汁
蔬菜类
- 20克姜片
营养成分
热量
278.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
818.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪蹄过开水
2
加入所有调味料，90分钟varoma 小勺反转
3
根据水量适当收汁15分钟。可结合第二步进行。总时间在90-100分钟即可
