懒人版陈皮绿豆沙

简单 4人份

刚刚进入三伏天…都说三伏天里要多吃绿豆、苦瓜、冬瓜这些降火的食物…于是今天熬了一些绿豆沙…伏天回到家一碗凉凉的绿豆沙吃完也是神清气爽的 ps:绿豆沙也算一家一个做法的甜品了…据说有的地方还会加海带(来自一个北方人的好奇)

懒人版陈皮绿豆沙
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食材清单

其他
  • 1大片陈皮
  • 若干绿豆
调味料
  • 若干冰糖

营养成分

热量

448.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

7.0 克

20.0 克

194.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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