凉拌荞麦面
简单
4人份
这道菜是根据鱼菲老师的食谱用美善品—小美料理机做的。 原食谱当中的墨鱼片换成了鲜虾仁做成了三人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克橄榄油
- 15只鲜虾仁
- 180克荞麦面
- 1勺意大利黑醋
- 1勺生抽
- 1勺蜂蜜
- 1小勺姜末
- 30克洋葱丝
- 半个青甜椒
- 少许青芥末
- 肉禽蛋奶
- 蔬果
- 调料
- 谷物类
- 适量熟白芝麻
- 酱汁
营养成分
热量
764.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
570.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
