剁椒鱼头
简单
4人份
懒人版剁椒鱼头，简单容易操作又好吃
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食材清单
其他
- 3-6瓣蒜
- 少量生抽
- 适量剁椒
- 适量料酒
- 适量油
- 适量蚝油
- 适量野山椒
海鲜
- 1个鱼头
海鲜类
- 适量蒸鱼豉油
蔬菜
- 3-6片姜
蔬菜类
- 少量葱白
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
202.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
332.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
