缤纷炒馒头
简单
4人份
天生我才必有用，剩馒头变硬了才好切丁
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食材清单
其他
- 1_2个鸡蛋
- 1-2个馒头（隔夜）
- 两三根芥兰或芦笋
- 几片培根或火腿
- 半根胡萝卜
- 少许黑胡椒碎
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
531.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
408.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
