香甜可口的玉米汁（小美版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 30克（可不放）炼乳
- 3根新鲜玉米
- 700克水
营养成分
热量
400.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
308.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小美的玉米汁菜谱，用刀把玉米粒从玉米骨上切下。三个玉米的玉米粒大概400克
2
玉米粒加入主锅，同时加入700克水，15分钟 100度速度小勺
3
加热好后加入三十克炼乳，没有可以不放，设置3分钟速度10调和。
4
趁热享用，喜欢喝稀一点的可以适当增加水的比例。也可以放凉后放在冰箱冰镇。
