玉米汁&宝宝小饼干
简单
4人份
超级简单的宝宝饮料和小零食～这款饼干口感比较薄脆，适合长牙了的小宝贝食用哦～没有任何的调料和添加剂，粗粮饼干，健康营养哦～喜欢酥软型饼干的朋友还是绕道哈～
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食材清单
其他
- 150g低筋粉
- 1个蛋黄
- 1根玉米
- 少许温开水
营养成分
热量
522.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
816.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米入锅煮熟，剥下玉米粒放入料理机加少许温开水，搅打成糊状，过滤出玉米汁和玉米渣，玉米汁即可立即饮用。
2
玉米渣分次少量加入过筛后的低筋粉，加入蛋黄，揉成光滑面团，包上保鲜膜入冰箱冷藏1小时松驰。
3
取出面团略回温几分钟，用擀面杖擀薄至
4
2cm左右，取任意形状图案，入烤箱中层175度烘烤15～20分钟。
