宝宝辅食之角瓜猪肉鲜虾饺子
简单
4人份
适合18个月以上宝宝食用。长大牙的宝宝。 饺子皮一定别擀厚了！
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食材清单
其他
- 1个角瓜
- 一点点料酒
- 少量姜粉
- 花椒面
海鲜
- 适量鲜虾
肉类
- 适量猪肉馅
蔬菜类
- 少量葱
调味品
- 少量酱油
调味料
- 少量盐
- 甜面酱
营养成分
热量
648.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
611.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
温水和面，和好面放一边醒着
2
猪肉馅绞两遍再剁碎，放盆中。锅烧油，开了关火凉凉。把调料放肉馅中，顺时针搅拌，放凉凉的油，油量不要太多。（孩子吃油大容易拉肚）继续搅拌。
3
角瓜用叉板弄丝，用少许盐腌一下。攥出水…放菜板上切碎。
4
虾去头去皮去虾线切碎
5
把角瓜碎，虾碎放调好的肉馅里，继续搅拌均匀。就可以包了
