辣辣香香的罗勒青酱
简单
4人份
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食材清单
其他
- 210克罗勒叶
- 80克松子
- 90克帕玛森奶酪
- 少许黑胡椒
- 适量橄榄油
蔬菜
- 10瓣大蒜
调味料
- 少许海盐
营养成分
热量
564.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
642.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
罗勒叶摘掉老的，洗净，控水。
2
大蒜十瓣剥好，洗净。
3
松子炒香，稍微炒一下下就可以，时间长了会变黑。
4
帕玛森奶酪擦碎
5
料理机把上述材料打碎拌匀。
6
加入粉盐
7
加黑胡椒
8
装密封盒，缝上橄榄油。
9
吃的时候放少于芥末籽，也可以不放。没有面包了，但很馋很想吃就用来摸馒头了233333
