家常木耳炒白菜

简单 4人份

很爱吃木耳,所以这道菜时不时的会做着吃,真的超超简单了~相比较白菜个人比较更喜欢用娃娃菜,会甜润一些。另外我做的是双人份!

家常木耳炒白菜
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食材清单

其他
  • 一个八角
  • 一把木耳
  • 适量白菜或娃娃菜
  • 适量鸡精
蔬菜类
  • 一根葱
  • 两片姜
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

273.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

8.0 克

7.0 克

896.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

木耳提前泡发,白菜切成小块,姜切块,葱切段备用

2

锅内烧水,下白菜焯水,冲凉水攥干水分。接着下木耳焯水,冲两遍凉水

3

锅内热油,放姜片炸一会,放八角再炸一会,放葱花,紧接着放白菜,翻炒均匀,放木耳,翻炒均匀,放盐,酱油,鸡精,翻炒片刻,出锅!

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