佛手炖冰糖
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2斤冰糖
- 500克佛手
营养成分
热量
678.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
349.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
清干净
2
对半切开
3
切开白色的佛手
4
切小块
5
切成小条
6
再切成粒
7
切好佛手粒，准备炖蛊
8
把切好的佛手粒，放在瓦炖蛊
9
加入冰糖一起炖
10
沸水下锅炖，12小时均可
11
炖好佛手，出锅，大功告成
