绿拿铁

简单 4人份

绿拿铁每天喝是能量满满的，里面可以搭配不同的坚果

绿拿铁
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食材清单

其他
  • 10克葡萄干
  • 15克腰果
  • 1个苹果
  • 250克酸奶（卡士原味）
  • 50克羽衣甘蓝

营养成分

热量

793.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

1.0 克

糖

6.0 克

钠

599.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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