【大力水手煎饼】虽然只有菠菜和虾，但真的出奇的好吃！
简单
4人份
这个煎饼的灵感是来自我随随便便做的一道早餐，一开始只是加了盐和黑胡椒，但是味道就十分好吃！后来我又加了虾仁，有时候没胃口，中午就会带一张饼去单位，有主食有菜有肉，简直不能再好吃了！
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食材清单
其他
- 6-8只虾仁
- 清水
- 面粉
- 鸡蛋
- 黑胡椒
蔬菜类
- 1把菠菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
689.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
653.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
