泡发海参

简单 4人份

虽然是第1次学着泡发，但是很成功，发出来和大伙儿一起分享。

泡发海参
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1000克纯净水
  • 6只海参

营养成分

热量

220.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

5.0 克

糖

14.0 克

钠

165.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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