芋头南瓜煲
简单
4人份
芋头煮到粉糯，打成细腻丝滑的样子，淋上热热的牛奶，再添一勺甜丝丝的炼乳就足够香甜好喝了。就算喝一整个秋冬，也一点儿都不觉得腻！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1瓣大蒜
- 200克南瓜
- 200克芋头
- 20克薏米
- 500ml椰汁
蔬菜类
- 2片生姜
调味料
- 15克糖
- 2克盐
营养成分
热量
658.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
677.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
