红薯黑黄豆浆
简单
4人份
这季节，可以入豆浆的太多了。 这不，红薯又上市了，烤着吃的红薯最香，蒸着吃的红薯最平实，打豆浆的红薯呢？照例是黑黄豆来搭配。如果没有黑豆，这豆浆的颜色应该会是好看的黄色，而今却被黑豆抹灰了。黑豆很营养，却把颜色 都搞灰。忽然想，如果什么豆都没有，只是红薯自己来打浆呢？一定很本色，但是，又是个什么味道呢？这该是后话了。
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食材清单
其他
- 100克红薯
- 1500毫升水
- 30克黄豆
蔬菜
- 30克黑豆
营养成分
热量
226.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
631.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
