海底椰🐊鱼干猪骨汤:广东人爱喝的:滋阴润肺、化痰止咳、改善气管、防哮喘靓汤

简单 4人份

🐊鱼干滋潤湯水、潤肺化痰、止咳-改善氣管敏感防哮喘 轉季天氣,最適合煲🐊鱼干肉湯。無論是小朋友或大人都容易因為天氣轉變,帶來氣管敏感、咳嗽。🐊鱼肉乾有滋陰潤肺、補氣補血及養顏等功效。🐊鱼干肉湯可以舒緩氣管不適,最適合小朋友及老人家,預防感冒、咳嗽、哮喘發作。 海底椰其具有很高的药用价值,《中华本草》中也有称“棕性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。棕确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。治伤风咳嗽,实为风热咳嗽。用海底椰能“清上化痰,利咽膈,治风热。伤风感冒咳嗽或肺热咳嗽之人,用海底椰煲汤最适宜

海底椰🐊鱼干猪骨汤:广东人爱喝的:滋阴润肺、化痰止咳、改善气管、防哮喘靓汤
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食材清单

其他
  • 4粒无花果干
  • 一块或半块🐊鱼干肉
  • 一磅猪骨
  • 一粒蜜枣
  • 适量南北杏
  • 适量川贝
  • 适量海底椰
蔬菜类
  • 几片姜片

营养成分

热量

389.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

7.0 克

19.0 克

463.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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