日式鳗鱼饭(简易快手版)好吃到飞起来

简单 4人份

我是吃日料主食必点鳗鱼饭的孩纸😂 但不是每家的都合我的口味 首先鳗鱼要嫩 入味 我喜欢外焦一点点的 完全软塌也不可以 所以烤功就格外重要了 某天逛超市看到即食鳗鱼 果断买回家. 就开始了我的家厨料理~

日式鳗鱼饭(简易快手版)好吃到飞起来
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食材清单

其他
  • 一小勺蚝油
  • 一碗熟米饭
  • 两勺日式酱油
  • 即食鳗鱼
  • 少许 大概一小勺淀粉
  • 少许海苔丝
  • 少许白芝麻
  • 少许黑胡椒
调味料
  • 一勺白糖

营养成分

热量

330.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

504.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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