咖喱海鲜蛋包饭
简单
4人份
在网上看到差不多的食谱，根据自己的口味进行了改良，味道实在让人出乎意料！ (=^▽^=) #一人食
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/4块咖喱块
- 2个鸡蛋
- 3个口蘑
- 适量油/鸡粉/盐/糖/酱油
- 适量米饭
海鲜
- 适量鱿鱼
海鲜类
- 适量虾仁
蔬菜类
- 1/4个洋葱
营养成分
热量
675.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
571.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
海鲜切粒
2
鸡蛋放碗里打散热锅下油倒3份2鸡蛋煎蛋皮一张
3
剩余鸡蛋与白饭炒加海鲜下生抽下咖喱粉
4
饭炒好后放在蛋皮内裹好
5
倒上咖喱小许葱花ok
