红烧鲳鱼

简单 4人份

地地道道的江西妹子,因为爱吃鱼,嘴又挑,只能自己动手,丰衣足食😋

红烧鲳鱼
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食材清单

其他
  • 2-3根蒜苗
  • 2个小红米椒
  • 2个红辣椒
  • 2勺白酒
  • 5个螺丝椒
  • 5瓣蒜子
  • 适量生抽
海鲜
  • 1条鲳鱼
蔬菜
  • 一小块生姜

营养成分

热量

757.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

3.0 克

4.0 克

788.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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