味增茄烧肉片—如何让茄子不吃油？
简单
4人份
在这之前我介绍过好几种的省油茄子的做法，今天再介绍一种油炸的茄子怎样让它不吃油？不但让表皮保持紫色，内里的肉也保持白色，让人看着食欲大增。
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食材清单
其他
- #材料：
- #调味料：
- 1/2大匙生抽
- 120克五花猪肉
- 1大匙日式味增
- 1小匙砂糖
- 20ML清水
- 2个紫皮长茄
- 各1个新鲜青红椒
蔬菜类
- 3片姜片
营养成分
热量
141.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
209.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
