减肥快乐餐1:香蕉酸奶奥利奥低糖版慕斯蛋糕
简单
4人份
这款蛋糕除了奥利奥 剩下的都是自制的，一共放了14g糖，减脂时的放纵日可以吃一吃。
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食材清单
其他
- 1.5根香蕉
- 14克白砂糖
- 150克酸奶
- 2片吉利丁片
- 30克玉米油
- 35克牛奶
- 3个鸡蛋
- 55克低筋面粉
- 9片奥利奥饼干
- 几滴柠檬汁
- 慕斯：
蛋类
- 蛋糕：
营养成分
热量
359.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
127.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
