俄式手抓饭鸡肉版
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克食用油
- 1勺咖哩
- 1袋手抓饭调料（伏牛花，香菜末，孜然。甜椒粉，辣椒粉，黑胡椒粉。 总重20克）
- 2根胡萝卜
- 3杯大米
- 500克鸡肉
- 5瓣蒜
- 适量开水
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
789.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
741.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
