迷你版大列巴，越吃越上瘾
简单
4人份
大列巴含有丰富的坚果和膳食纤维，好吃又健康，吃一小块就会让人比较快产生饱腹感，比起其他的面包，热量会更低，易于消化、吸收。 吃的时候切上几片，用微波炉烘热，抹上黄油，搭配一些蔬菜，夹上火腿，就已经很美味了。 此配方有两种做法： ①是将坚果加入面团中最后搅均匀, ②是面团中不加坚果，整形时再将坚果卷入面团中。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g提子干
- 100g核桃仁
- 10g燕子耐高糖酵母
- 150g拿破仑面粉
- 225g常温水
- 350g王后高筋面粉
- 40g溶解酵母的水
- 50g黄油
- 75g鸡蛋
调味料
- 10g盐
- 50g细砂糖
营养成分
热量
346.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
733.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
