电饭煲鸡肉煲仔饭
简单
4人份
老是做大盘鸡做的腻了就换一种做法，大家惊呼，好吃到哭，所以分享个做法给大家，希望大家喜欢
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食材清单
其他
- 50克腊肉
- 5只香菇
- 一小碗大米
- 少许生抽
- 少许老抽
- 油适量
肉类
- 3只鸡腿肉
蔬菜
- 一颗青菜
蔬菜类
- 少许洋葱
营养成分
热量
777.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
937.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿拆骨，建议大家用剪刀，切块
2
备料，洋葱、香菇、腊肉切丁，青菜不用切太碎
3
热锅冷油，爆香洋葱，下鸡腿肉，炒香后加点黄酒去腥，下香菇腊肉，最后加青菜
4
加生抽，老抽上色，连汤盛入电饭煲
5
加米饭和热水，按下煮饭键
6
大功告成
